７／１５（土）３年生親子活動「親子deスポーツ」

３年生のＰＴＡ親子活動がありました。

悟空Jr.アスリートスクールから野原将史先生をお招きして、親子でできる運動あそびを行いました。

準備運動では、柔軟やジャンプ運動をしました。「『前』と言われたら『後ろ』と言いながら前に飛ぶ」「『くつ』と言われたら『頭』を触り、『頭』と言われたら『くつ』を取る」といった、頭も使った運動に皆混乱して盛り上がっていました。

フラフープを手を繋いだままくぐり抜けていく競争や、足の間を跳ぶ運動、ジャンケンで負ける度に小さくなっていく新聞紙の上に親子で乗り続ける勝負は、一位になろうとチームや親子で協力して取り組みました。

また、新聞紙の上に乗って滑ったり、丸めてキャッチボールをしたりもしました。新聞紙一枚で簡単にできる運動に、家でもやってみようと思う保護者の方もおられました。

最後は、手押し相撲や手押し車、体を真っすぐにしたまま倒れるのを押し戻す丸太遊び等で体幹トレーニングをしました。

熱中症や怪我に気を付けながら、親子で楽しく体を動かす時間になりました。